人間関係

私らしく生きる

強く戦うだけが正解じゃない。しなやかに生き残るという強さ

最近、ふと思いついた言葉があります。「しなやかな生存戦略」。少々大袈裟にきこえるかもしれませんね。でも、今の私にはとてもしっくりくる言葉です。強い人というと、つい、大きな声で主張できる人誰にも負けずに戦える人自分の意見を押し通せる人そんな人...
私らしく生きる

自己理解で身についた、一番の武器は「メタ認知力」でした。

「自己理解って、結局何の役に立つの?」そう聞かれたら、今の私はこう答えます。「メタ認知力が身につきました。」……と言っても、メタ認知という言葉は、少しわかりにくいですね。簡単に言えば、「今の自分を、一歩引いて見られる力」です。私はここ1、2...