Uncategorized 頭の中を書き出したら、不安が行動に変わった。私が自己理解ノートを書き続ける理由
「なんとなく毎日モヤモヤする。」そんなふうに感じることありませんか？私はよくあります。（笑）仕事でイラついた日。理由はうまく言語化できないけど、なーんか心がモヤモヤする日。「このままでいいのだろうか」と漠然と不安に飲み込まれる日。私にも、よ...
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書道 「字が汚いので恥ずかしいです」と言う人に伝えたいこと
はじめに「字が汚いので恥ずかしいわー」この言葉、ペン字や書道に興味を持ってくださった方から、よく聞く言葉です。この言葉を聞くたびに、私はいつも同じことを思います。「そんなに恥ずかしけりゃ、練習すればいいじゃん」と。（笑）恥ずかしいと感じるく...
お弁当 タッパー弁当にしてよかったこと・困ったこと【働く母のリアル】
はじめにこんにちは、はづきです。私は病院の中央材料室（医療器具の洗浄・滅菌を担当する部署）で仕事をしています。休日は書道講師として活動することもあり、家事や子育てにもゆるく奮闘中の働く母です。平日の昼ごはんは、毎日お弁当を持参しています。職...
ブックレビュー 書評：【さらば！時間泥棒】『デジタルミニマリスト』が教えるのスマホとの関係
はづきこんにちは、はづきです。「よりよいワタシLab」にお越しいただきありがとうございます。突然ですが、あなたはこんな風に感じていませんか？「朝から晩までスマホを手放せない…」 「気づけばSNSや動画で時間が溶けていく」 「目の疲れと虚無感...